多吃酱油好吗欠好，多吃酱油对身体肯定是没有优点的；一切的工作都有一个度，适量的吃酱油不仅对身体的代谢其促进效果，还能改进胃口，可是一旦长时间很多吃，对身体仍是会带来晦气影响。 多吃酱油有什么欠好盐分摄入过多酱油的含盐量高达18%—20%，即5毫升酱油里大约有1克盐，酱油中的盐处理有调味效果外，其次便是避免酱油**蜕变，人体每日盐分需求严控，摄入太多，身体中钠离子增多，易引发高血压等疾病，每天的食物中食盐的含量已能满意人体需求，假如再很多吃酱油是不主张的。 细菌太多酱油中细菌含量以及品种丰厚，痢疾杆菌

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